A partir do momento em que o indivíduo mexe o corpo, ele já está se exercitando, seja um ritmo lento, de baixa intensidade, ou acelerado, de alta intensidade. E durante o momento do exercício, o organismo produz a endorfina, conhecida como hormônio da felicidade. A dança em geral é um meio de liberar toda a energia, de se descontrair, animar. E a dança de salão é ótima para isso, porque existe uma conotação social, uma integração entre os alunos.
A dança vem sendo recomendada até mesmo por psicólogos e psiquiatras, como forma de melhorar a vida social do indivíduo. Quanto à idade, não existe limite.
Ritmos trabalhados no curso: Bolero; Samba; Soltinho e Forró. Dará algumas aulas de iniciação à Salsa.
- Professor: Beto Oliveira
- Dia e Horário: Segunda-feira de 20h30 às 22h
